Mis sitios web fueron hackeados recientemente, si sospechas lo mismo te recomiendo leer el primer articulo que escribí al respecto, Cómo saber si tu WordPress su hackeado.
Al visitar uno de mis sitios web me di cuenta que había sido hackeado e intente remediarlo. Mi primer instinto fue querer entrar al panel de administración y actualizar WordPress y todos sus plugins. Allí fue donde me encontré con el problema de que mi contraseña no era la que recordaba ó al menos eso fue lo que pensé, pero el problema fue que la cuenta de administrador había sido hackeada.
Intenta cambiar la contraseña
Entra a tu_sitio_web.com/wp-login.php y haz click en “Forgot your password?”, en la siguiente página escribe tu nombre de usuario o dirección de correo electrónico y haz click en el botón “Get New Password”. A continuación deberías de recibir un mensaje de correo con un enlace que te llevara a una página web donde podrás escribir tu nueva contraseña.
Si no recibiste el correo con el enlace para cambiar la contraseña, es muy probable que hallan cambiado la dirección de correo electrónico o el nombre de usuario del administrador.
cPanel y PHPMyAdmin
Si tienes acceso al panel de administración de tu sitio web, en mi caso cPanel. Accede a el y revisa la base de datos de tu WordPress. En mi caso yo puedo usar PHPMyAdmin para acceder de forma gráfica a la base de datos de mi instalación de wordpress.
Abre la base de datos de tu WordPress, el nombre de la base de datos lo diste al instalar tu WordPress. Busca en esa base de datos la tabla wp_users y luego en esta misma tabla el registro cuyo campo ID es igual a 1, usa este SQL de ejemplo: select * from wp_users where ID=1;
Revisa que la información en los campos user_login y user_email correspondan a la información que diste de alta, si no pues editalos y pon tu información.
Una vez que haz cambiado esta información puedes volver a intentar recuperar tu contraseña desde la consola de inicio de sesión de tu WordPress como te enseñe al inicio de este tutorial.
Si esto no funciona o este método no te es util, date una vuelta por la sección Resetting Your Password del Codex de WordPress, allí encontraras mas formas de recuperar tu contraseña.